月经能不能吃猕猴桃

在月经期间，女性可以适量食用猕猴桃。

猕猴桃含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素E、钾、镁等，这些都有助于增强身体免疫力，对女性健康有很多好处。并且，猕猴桃性质寒凉，对于气血不足的月经患者来说是有利的。但由于个体差异和食物消化吸收程度的不同，如果食用后出现不适，如痛经或经期延长等，应立即停止食用。此外，无论是否处于月经期间，都应注意适量食用猕猴桃，避免过量导致腹泻等不适症状。

总的来说，月经期间可以适量食用猕猴桃，但具体还需根据个人的体质和健康状况来判断。如果感到任何不适，建议立即就医并咨询专业医生的建议。