急性肠胃炎可以吃什么

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问题详情：急性肠胃炎可以吃什么？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

急性肠胃炎患者的饮食应以清淡、易消化为主，同时保证营养均衡，有利于恢复身体健康。患者可以吃以下食物：

1、稀粥、藕粉、麦片、酸奶等易消化食物：这些食物不会加重肠胃负担，有助于缓解急性肠胃炎引起的不适症状。

2、新鲜水果、蔬菜：如胡萝卜、西红柿等，含有丰富的维生素和矿物质，有助于身体的恢复。但应注意避免过凉或过热的水果、蔬菜，以免刺激肠胃。

3、软面条、鸡蛋汤等适量蛋白质食物：可补充身体所需的能量，但应注意不要过量，以免加重肠胃负担。

4、苹果、香蕉等富含果胶的食物：有助于修复胃黏膜，缓解急性肠胃炎引起的不适症状。

此外，患者还应注意避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，以免加重病情。同时，要保证充足的水分摄入，避免脱水。如果急性肠胃炎症状严重，建议及时就医，接受专业治疗。总之，急性肠胃炎患者的饮食应以医生的建议为准。

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