头痛还有点恶心怎么治疗

头痛伴随恶心可能是由多种原因引起的，包括紧张性头痛、偏头痛、高血压等。在治疗时，需要根据具体症状和原因进行针对性的治疗。以下是一些建议的治疗方法：

1、休息：首先，需要充分休息，避免过度劳累和熬夜。可以尝试午睡或充分伸展身体来缓解紧张情绪。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以口服布洛芬等非处方药物来缓解头痛。如果恶心严重，可以考虑服用抗酸药或促进胃肠动力的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等。

3、饮食调理：注意避免摄入过多的咖啡因、酒精、油腻食物等可能引发头痛的食物。可以尝试喝一些姜茶、薄荷茶等有助于缓解头痛的饮品。

4、物理治疗：热敷或冷敷可能有助于缓解头痛。另外，可以尝试进行深呼吸、瑜伽、冥想等放松身心的活动。

5、补充水分：确保摄入足够的水分，避免因脱水引起的头痛和恶心。

6、寻求专业医疗帮助：如果头痛和恶心症状持续不减或加重，应及时寻求专业医疗帮助，以便确诊并接受针对性的治疗。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如有疑虑，请及时就医。