运动完手肿胀是什么原因

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问题详情：运动完手肿胀是什么原因？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

运动完手肿胀可能有多种原因，以下是一些可能的原因：

1、过度劳累：剧烈的运动可能导致手部肌肉和软组织过度劳累，引发肿胀。这种情况下，休息和冷敷有助于缓解肿胀。

2、肌肉拉伤：运动时的过度牵拉或损伤可能造成肌肉拉伤，引发手部的肿胀和疼痛。治疗方法包括冷敷、加压包扎、抬高伤处等。

3、局部静脉受压或回流不畅：运动时可能会压迫到手部的静脉血管，影响血液回流，导致手部肿胀。通常解除压迫后肿胀会逐渐消退。此外，手部固定过久也会导致静脉回流不畅，从而产生肿胀现象。这种情况下，可以通过热敷、按摩等方式促进血液回流，缓解症状。

4、外伤：手部受到撞击或扭伤等外伤也可能导致肿胀和疼痛。在这种情况下，应该先进行冷敷，缓解疼痛和肿胀，然后及时到医院检查是否有骨折或关节损伤等严重情况。

5、其他原因：如关节炎、腱鞘炎等疾病也可能导致手部肿胀。此外，某些药物或过敏反应也可能引起手部肿胀。如果排除上述情况仍无法确定原因，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。

请注意，如果手部肿胀严重或持续不退，应及时就医寻求专业医生的帮助。

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