甜米酒煮鸡蛋有什么功效
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
甜米酒煮鸡蛋的功效主要包括：
1、改善血液循环：甜米酒煮鸡蛋能增强人体的血液循环，有助于改善体质。其中，含有的有机酸等物质能帮助消除乳酸等疲劳物质，具有恢复体力、缓解疲劳等功效。同时也有助于刺激消化腺分泌更多消化酶，从而有助于促进食物的消化与吸收。
2、养颜护肤：对于女性而言，甜米酒煮鸡蛋具有保养肌肤的功效，能够保持人体皮肤光滑润泽，有效减缓皮肤皱纹的出现。同时也有助于提亮肤色。因此女性在生活中可以适当服用，改善皮肤问题。但若在酒精过敏的情况下不宜饮用，以免出现皮肤瘙痒等症状。另外也要注意不能频繁喝太多米酒煮鸡蛋，酒精对人体器官可能会有一定影响。所以应根据个人的身体状况来决定每天喝多少甜米酒煮鸡蛋的量。总而言之，需重视适度原则。
请注意，以上为甜米酒煮鸡蛋可能产生的功效和效用，并不是所有的人都对这些功效反应强烈或者呈现明显的功效表现，也可能会因个体差异而有所不同。并且饮酒对健康存在一定的风险性，因此在饮用甜米酒煮鸡蛋时，应根据自身健康状况进行适量饮用，如有任何不适或疑虑应及时咨询医生或专业人士的建议。
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