多动注意力不集中缺什么

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问题详情：多动注意力不集中缺什么？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

多动和注意力不集中可能与多种营养素的缺乏有关，包括铁、锌、钙、维生素等。具体来说：

1、铁缺乏：缺铁可能会引起缺铁性贫血，导致患者出现注意力不集中、多动等症状。对于这种情况，患者需要及时补充铁剂，如硫酸亚铁颗粒等。同时，在饮食上，可以多摄入菠菜等富含铁的食物。

2、锌缺乏：锌是人体重要的微量元素之一，缺锌可能导致儿童出现注意力不集中、多动等异常行为表现。对此，可以口服葡萄糖酸锌口服液等药物来补充锌元素。同时，可以多吃富含锌的食物，如瘦肉、猪肝等。

3、维生素缺乏：特别是维生素B和维生素C的缺乏可能会影响神经系统的正常功能，导致注意力不集中和多动等症状。此时，患者可以根据医嘱口服复合维生素进行治疗。同时，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜。

除此之外，多动和注意力不集中也可能与心理因素有关，如孩子的好奇心强、精力旺盛等天性导致的行为表现。另外，多动症也可能导致注意力不集中和多动等症状，这需要专业的医学检查和治疗。

总之，当出现多动和注意力不集中的情况时，建议及时就医进行专业的检查和评估，了解具体的原因并进行针对性的治疗。同时，在日常生活中保持良好的饮食和生活习惯也有助于改善这些症状。

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