睡着了就出汗是怎么回事

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问题详情：睡着了就出汗是怎么回事？

精选回答

贺松其 主任医师 中医科

南方医科大学南方医院三甲

睡着后出汗，通常被称为夜间多汗或盗汗，可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因：

1、生理性原因：儿童生长发育迅速，新陈代谢较为旺盛，基础代谢率比较高，因此可能会产生较多的热量，导致容易出汗。另外，如果环境温度过高、睡觉时穿着衣物过多或被子较厚等也可能导致夜间出汗。无需过于担心，可以适当调整环境温湿度，减少衣物和被褥。

2、病理性原因：阴虚、湿热、气虚等体质问题也可能导致夜间多汗。如果睡眠中头部出汗较多，伴随有五心烦热等症状，可能是阴虚火旺引起。若平时工作压力过大或者情绪波动较大，也可能导致阴虚。阴虚可以通过饮食调理或服用中成药如六味地黄丸等进行调理改善。还可以考虑是否有湿气过重或气血亏虚等情况。一般来说，一些药物或者针灸等方式能够帮助缓解相关症状。但是注意药物的应用需要符合相应的适应证及存在个体差异的问题，不可一概而论或者私自服药，需在医生指导下使用相关药物或治疗方式。如果症状严重且持续时间较长，建议及时就医以明确病因并进行相应治疗。

总的来说，睡着后出汗可能与生理性原因和病理性原因有关。了解相关原因后采取相应措施进行调理和改善是关键。如果症状严重或持续时间长，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

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