失眠艾灸什么穴位

失眠艾灸的穴位包括百会穴、神门穴、安眠穴等。失眠患者在进行艾灸时，可以根据自身情况选择适合的穴位进行艾灸。下面详细介绍这些穴位的位置和作用：

1、百会穴：头顶的正中线与两耳尖连线的交点处，可平齐发际。这个穴位能够很好地调节机体气机升降、沟通阴阳、调理气血等作用，有助于改善失眠症状。

2、神门穴：位于手腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。此穴位可以安心安神，对于失眠多梦的患者有较好的缓解作用。

3、安眠穴：位于颈部后方两侧枕骨附近的位置，可以通过按摩或艾灸这个穴位缓解失眠症状。安眠穴具有镇静安神的作用，对于失眠患者有较好的治疗效果。此外，太阳穴、神聪穴等也有助于改善失眠症状。

在进行艾灸时，患者需要注意避免烫伤皮肤，并选择合适的体位和姿势进行治疗。如有需要，建议咨询专业医生进行艾灸操作。另外，在治疗过程中还需要保持良好的心态和生活习惯，有助于缓解失眠症状。