积食和受凉怎么区分

积食和受凉可以通过症状进行区分，具体如下：

积食通常表现为消化道症状，如腹胀、腹痛、腹部不适，伴有食欲下降、恶心呕吐等症状。部分人群还可能出现大便干燥、便秘等现象。而受凉则可能导致腹痛、腹泻，部分人可能出现腹部肠鸣音亢进等表现。此外，受凉还可能导致头痛、发热等全身表现。因此，积食和受凉在症状上存在一定差异。

如需更准确地判断病因，建议到医院进行检查并咨询医生意见。在治疗方面，积食和受凉的处理方式也有所不同。积食主要需调整饮食，注意饮食清淡易消化，避免暴饮暴食，适当进行运动等。受凉则需要注意保暖，保持饮食卫生，必要时需采取药物治疗。