腰突的治疗方法
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰突（腰椎间盘突出）的治疗方法主要包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗以及手术治疗等。以下详细介绍这些治疗方法：
1、休息：在腰突的初期，充分休息是非常重要的，这有助于减轻腰椎的压力，缓解疼痛。
2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，这些物理治疗方法有助于缓解腰部的疼痛和僵硬，促进局部血液循环。
3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症，如非处方止痛药、抗炎药等。
4、中医治疗：如拔罐、针灸、推拿等，这些方法注重调理人体气血、舒缓肌肉紧张，从而达到治疗的目的。
5、手术治疗：在腰椎间盘突出严重、保守治疗无效的情况下，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术等，需要在医生的指导下根据具体情况选择。
除了以上治疗方法，患者在日常生活中还需要注意以下几点：
1、保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
2、加强腰背部肌肉的训练，如做桥式、平板支撑等运动。
3、注意腰部保暖，避免受凉。
4、均衡饮食，保证足够的营养摄入。
最后，请注意以上治疗方法应在医生的指导下进行，不建议患者自行购药或选择治疗方法。如果腰部疼痛持续或加重，请及时就医。
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