后脑勺发麻发紧什么原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
后脑勺发麻发紧可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、局部神经受压：如颈椎病、神经发炎或肌肉紧张僵硬，都会挤压局部血管和神经，导致后脑勺发麻发紧。长时间坐姿不良或过度劳累也可能引起局部肌肉紧张，造成这种感觉。此外，如果长时间保持睡眠姿势或睡姿不良，也会引起头部肌肉的短暂麻木或酸痛。
2、脑部供血不足：患有高血压、糖尿病等慢性病患者可能会出现脑部供血不足的情况，从而导致后脑勺发麻发紧的现象。此外，脑部血管痉挛收缩也可能引起这种感觉。脑部血管狭窄会导致血液不畅通并阻塞血流，使得头皮的神经系统血液无法正常供给从而导致相关神经受损。这种发麻的感觉可能间断出现或持续存在。如果供血不足情况严重，还会使人出现头晕的现象。长期用脑过度也会导致这种症状。
针对以上原因，建议调整作息、改善睡眠环境或按摩疼痛部位等方式来缓解。此外，调整饮食习惯如避免过多摄入寒凉食物等也有助于减轻症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并进行相应的治疗。同时也要注意在日常生活中避免过度劳累和保持正确的坐姿等预防措施。
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