小腿侧面筋酸胀怎么回事
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
小腿侧面筋酸胀可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、乳酸堆积：长时间的活动或剧烈运动后，局部肌肉产生大量乳酸堆积，造成肌肉酸痛肿胀的感觉。一般通过休息、热敷等方法进行缓解。
2、肌肉劳损：长期过度劳累或者局部肌肉急性损伤没有治愈好，会导致肌肉劳损，从而引起小腿侧面筋酸胀的症状。治疗上要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。可以通过热敷、按摩等方法缓解酸胀的症状。也可以适当口服非甾体类抗炎药物如布洛芬等药物治疗。
3、腰椎间盘突出：突出的腰椎间盘压迫神经根导致小腿部位的牵涉性疼痛，会出现小腿的酸胀不适。可以遵医嘱口服腰痛宁胶囊等药物治疗，也可以适当配合外用药物缓解疼痛。症状比较严重的，还可以通过腰椎髓核摘除手术等方式治疗。同时也可以通过口服营养外周神经药物，比如甲钴胺片，辅助治疗局部的肌肉痉挛或者压迫性疼痛等状态。也可以通过适当的休息、热敷和理疗进行缓解。
除以上原因外，小腿侧面筋酸胀也有可能是由于静脉曲张等原因引起的。如果症状持续加重或反复发作，建议及时就医，查明原因后进行针对性治疗。同时也要注意多休息和保暖，避免过度劳累和剧烈运动。
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