持续两天低烧怎么办

持续两天低烧的情况下，你可以采取以下措施：

1、观察症状：注意是否有其他不适的症状，如咳嗽、喉咙痛、乏力等，这些症状可能提示某种疾病。

2、测量体温：定时测量你的体温，记录下体温的变化，这有助于观察病情的变化。

3、药物治疗：如果低烧伴随着不适，可以在医生的指导下服用一些解热镇痛药，如布洛芬等。但是，避免自行用药，尤其是有药物过敏史或疾病史的情况下。

4、增加水分摄入：多喝水可以帮助调节体温，并通过排尿排出体内的毒素。

5、休息和保暖：保持良好的休息和保暖，避免疲劳和受凉，这有助于身体恢复。

6、饮食调理：注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。

7、寻求医疗帮助：如果低烧持续不退或者症状加重，建议及时就医。尤其是当发烧伴随其他严重症状时（如呼吸困难、严重头痛等），应立即就医。

记住，以上建议仅供参考。在处理发烧时，请遵循医生的建议并详细描述你的症状，以便获得准确的诊断和治疗建议。