痛风可以喝豆浆吗

349次浏览・4月前
问题详情：痛风可以喝豆浆吗？

精选回答

李英楠 副主任医师 风湿免疫科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

痛风患者可以喝豆浆，但需要适量饮用。

豆浆中含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素等，对身体有益。同时，豆浆属于低嘌呤食物，每100克豆浆中的嘌呤含量约为48毫克左右，因此痛风患者饮用后一般不会导致体内尿酸水平升高，加重病情。此外，豆浆属于液体饮品，痛风患者饮用有助于补充水分，有助于稀释体内的尿酸。因此，痛风患者适量饮用豆浆是有益的。

但是需要注意，豆浆中含有一定的植物蛋白和植物雌激素等成分，过量饮用可能会导致胃肠道负担加重，引发消化不良等问题。此外，对于患有严重痛风症状的患者来说，可能需要在医生指导下控制饮食并服用药物来治疗。因此，建议痛风患者根据自身情况适量饮用豆浆。除此之外，痛风患者应该避免食用动物内脏等富含高嘌呤的食物，同时减少摄入酒精等高热量饮品。保持饮食健康均衡，增加水果、蔬菜等低嘌呤食物的摄入。此外，多喝水有助于促进尿酸排泄，也有利于身体健康。平时在生活和工作中尽量养成良好的生活习惯，戒烟戒酒对尿酸水平的控制会有良好帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题