膝关节术后消肿好办法有哪些
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问题详情：膝关节术后消肿好办法有哪些？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
膝关节术后消肿的好办法主要包括休息、物理治疗、药物治疗等。以下是一些具体的方法：
1、休息：术后初期，应充分休息，避免过度活动和剧烈运动，以减少膝关节的负担，有助于消肿。
2、冰敷与热敷：术后初期，可以使用冰袋进行冰敷，有助于减少肿胀和疼痛。在术后48小时，可以转为热敷，有助于促进血液循环，加速肿胀的消退。
3、抬高患肢：将患肢抬高，以促进血液回流，有助于消肿。可以用枕头或垫子将脚部垫高，使膝关节高于心脏水平。
4、药物治疗：在医生的指导下，可以使用消炎止痛药、活血化瘀药等药物，如布洛芬、阿司匹林、三七片等，以促进肿胀的消退。
5、物理治疗：如微波治疗、红外线治疗等，可以促进局部血液循环，加速炎症和肿胀的消退。
6、康复训练：在医生的指导下进行康复训练，如适度的关节活动、肌肉锻炼等，可以促进膝关节的恢复，并帮助消肿。
7、压迫治疗：使用弹性绷带或纱布对膝关节进行轻度压迫，以减少肿胀。
请注意，具体的消肿方法应根据个人的病情和医生的建议来确定。如果肿胀持续加重或无法缓解，应及时就医。
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