骨折肿胀如何消肿

骨折后肿胀是一个常见的症状，消肿的方法主要包括以下几个方面：

1、冰敷与热敷：骨折初期，可以进行冰敷，有助于减少肿胀和疼痛。随着时间的推移，可以改为热敷，促进血液循环，帮助消肿。

2、抬高患肢：将骨折部位抬高，以利于血液回流，减轻肿胀。

3、药物治疗：可以在医生的建议下使用消炎、消肿的药物，如非甾体消炎药（例如布洛芬）和活血化瘀的中药（如三七片）。

4、物理治疗：如微波、红外线等物理治疗方法也有助于消肿。

5、康复训练：在医生的指导下进行适度的康复训练，可以促进血液循环，帮助消肿。

6、压缩包扎：用绷带或纱布对受伤部位进行适当加压包扎，以减少内出血和肿胀。但需注意力度，避免过紧导致血液循环不畅。

7、饮食调理：保持饮食清淡，避免辛辣、刺激食物，多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于伤口愈合和消肿。

请注意，以上方法需在医生指导下进行。如果骨折后肿胀严重或长时间无法消肿，应及时就医，以免延误治疗。