大姨妈推迟多久算正常

大姨妈（月经）的推迟时间因人而异，通常推迟时间在3到7天被认为是正常的。由于每个人的体质和生理周期不同，月经周期的正常范围也有所差异。只要推迟的时间在这个范围内，且没有其他异常症状，如严重的腹痛、不规则出血等，通常不需要过于担心。

然而，如果月经推迟的时间超过7天，且伴随其他症状，如乳房胀痛、情绪波动、疲劳等，可能是身体出现了一些问题，建议咨询医生以了解具体情况。可能的原因包括怀孕、激素水平变化、压力、药物影响以及某些疾病等。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。

总之，月经周期的正常范围是有波动的，如果对自己的月经状况感到担忧，建议及时咨询医生以获得专业的意见和指导。