来例假可以喝枸杞水吗

316次浏览・3月前

问题详情：来例假可以喝枸杞水吗？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

在月经期间，女性可以适量饮用枸杞水。

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，不会对月经产生不良影响，反而有助于调理身体。枸杞含有丰富的营养物质，如胡萝卜素、枸杞多糖等，有助于增强人体抵抗力。此外，枸杞还含有多种微量元素，如钙、磷等，有助于改善月经期间的失血情况。因此，适量饮用枸杞水对身体有益。

请注意，对枸杞过敏者不应饮用枸杞水，以避免引起过敏反应。另外，饮用枸杞水时应适量饮用，过量可能会引起肠胃不适等问题。如果有任何疑虑或身体不适，建议及时咨询医生或妇科专家的意见。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有