不自觉的为什么手脚多发抖

手脚不自觉地发抖可能与多种原因有关，包括但不限于以下几点：

1、生理因素：如情绪紧张、疲劳、熬夜或劳累等，这些都可能导致生理性震颤。通常充分休息并稳定情绪后，症状可能会得到明显改善。但也有可能在劳累或者用力等情况下发生短暂的不自觉的手抖和脚抖。另外，如果患者受到强烈的外界刺激或者愤怒情绪的爆发，也可能引起无意识的手脚抖动现象。这些都是正常现象，不必过于担心。

2、疾病因素：长期的过度疲惫也可能引发神经衰弱等问题，出现手脚发抖的情况。还有其他的神经系统疾病也可能引起这种症状，比如特发性震颤，会伴有双手不自主抖动的现象；或者是帕金森病及帕金森综合征等疾病导致的手脚抖动症状。对于这些疾病因素，需要及时就医检查并接受相应治疗。例如，特发性震颤可以使用药物进行保守治疗；帕金森病则可能需要药物治疗、手术治疗或物理治疗等多种手段来综合治疗。早期治疗的效果一般较好。因此建议发现手脚不自觉地发抖时及时就医，以免延误病情。