趴在桌子上睡觉有什么危害

趴在桌子上睡觉的危害主要包括以下几点：

1、对脊柱造成损伤：趴在桌子上睡觉会对颈椎和腰椎造成压力，长此以往可能导致颈椎和腰椎的关节出现炎症反应，出现疼痛和活动受限的症状。如果长时间保持这种姿势，还可能对脊柱的生理弯曲产生影响，导致颈椎曲度变直或腰椎曲度变直等问题。

2、影响呼吸功能：趴在桌子上睡觉时容易影响正常的呼吸过程，尤其在夜间出现窒息的症状反应会比较危险。空气如果不流通会增加二氧化碳在体内的排出而出现体内通气不畅，容易出现乏氧等情况，从而导致患者出现头痛等症状反应。还可能导致出现全身不适、倦怠乏力的临床表现。长期处于通气不畅的环境还可能导致睡眠质量下降，引发失眠等问题。因此，尽量避免长时间趴在桌子上睡觉，避免呼吸不畅对身体造成危害。

3、压迫手臂神经和血管：趴在桌子上睡觉时还可能压迫手臂的神经和血管，导致手臂麻木甚至缺血坏死等情况发生。因此，建议避免长时间压迫手臂血管和神经组织。

总的来说，趴在桌子上睡觉可能会导致颈椎腰椎受损、呼吸困难和压迫手臂等问题。所以平时应尽量注意睡姿的健康性和舒适度，如果工作或环境因素不得不短暂趴桌休息，可以调整身体姿势或者更换舒适的桌椅来保证睡眠质量并减少不适。如果出现相关不适症状或受到损害等建议前往正规医院寻求帮助进行治疗和干预。