饱饱的枕头应该多高

关于饱饱的枕头高度，应该根据个人的身体特点和睡眠习惯来选择。一般来说，枕头的高度建议与个人的肩宽和体型相匹配。过高的枕头可能会导致颈部过度伸展，不利于颈椎的正常生理曲度，长时间使用可能导致颈部不适或疼痛。而过低的枕头则可能导致颈部过度弯曲，也可能引发不适。

对于大多数人来说，枕头压缩后的高度应该在10~15厘米之间，这个范围的高度可以根据个人的肩宽和体型进行调整。如果习惯侧卧，枕头的高度应该与一侧肩宽相当或稍高一些。另外，也可以选择带有可调节功能的枕头，根据个人喜好进行高度的微调。注意选择枕头的材质时，也要考虑其对睡眠舒适度的影响。

以上建议仅供参考，具体选择枕头的高度还需要考虑个人的健康状况、睡眠习惯和舒适度等因素。如有需要可以咨询医生或睡眠专家。