早餐后4小时血糖是7高吗

早餐后4小时血糖为7mmol/L并不算高。

一般来说，餐后血糖会相对较高，但具体数值会受到多种因素的影响，如饮食内容、运动量以及个人健康状况等。正常情况下，餐后血糖会有一个升高的过程，但一般不会超过特定值。对于大多数人来说，餐后血糖在7.8mmol/L以下是正常范围。因此，早餐后4小时血糖7mmol/L并不算是异常情况。

然而，由于每个人的体质和代谢情况不同，对血糖的耐受性也存在差异。如果是糖尿病前期患者或者是糖尿病患者，需要根据具体情况进行判断。如果有疑虑或者处在治疗过程中的患者，建议咨询医生进行进一步评估和诊断。医生会根据具体情况提供针对性的建议和治疗方案。同时，对于普通人来说，保持良好的饮食习惯和适当的锻炼也是维持血糖健康的关键。