游泳手麻是什么原因引起的
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
游泳时出现手麻的症状可能有多种原因：
1、局部缺血：游泳时手臂长时间暴露在水中或泡在冷水里时间过长，容易出现局部血液循环不畅导致的缺血现象，从而引发手臂麻木的症状。建议避免长时间将手臂暴露在冷水中，并注意做好热身运动。
2、肌肉疲劳：游泳时反复使用手臂肌肉进行划水动作，容易造成肌肉疲劳和紧张，从而导致手臂麻木。此时应适当休息和放松肌肉，避免过度劳累。
3、颈椎病：如果患有颈椎病，颈椎间盘发生退行性病变，游泳时由于颈椎长时间处于不正确的姿势，可能会导致颈椎间盘突出加重压迫神经根的情况，从而出现手臂麻木的症状。此时应避免过度运动颈部，并在医生的指导下进行适当的治疗。
除此之外，如果患有脑血管疾病如脑梗、血管腔狭窄等情况也会引起局部血管血流不顺畅从而产生供血不足出现手麻的情况。总的来说，手臂发麻是比较常见的情况，首先要从日常的坐姿习惯来改善和预防这种情况的发生。如果经常出现手麻的现象，建议及时就医进行进一步的检查和治疗。同时也要注意做好热身运动，避免过度劳累和长时间暴露在水中。
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