感冒发烧浑身发冷怎么办

感冒发烧时浑身发冷，主要是由于机体处于体温上升期引起的正常现象。这时可以采取增加衣物保暖、改善生活习惯等方法来处理，同时密切监测体温变化，观察是否需要采取药物治疗等措施来缓解。具体的处理措施如下：

1、注意保暖：在身体发冷时及时增加衣物，并及时转移到温暖的环境。也可以用暖水袋热敷手脚等部位，促进血液循环。

2、改善生活习惯：可以多休息，适当进食一些温热的食物，如热粥等，以补充能量和营养。同时尽量避免熬夜、劳累等容易导致身体抵抗力下降的行为。此外，还可以通过开空调、增加房间温度等方式来缓解症状。

3、密切监测体温变化：如果测量体温发现体温升高至38℃以上，需要及时服用一些退烧药物来缓解症状，如布洛芬等。同时也要密切监测体温变化，以免体温持续升高对身体造成损伤。如果出现持续高烧不退的情况，应及时就医诊治。

在处理过程中需要注意保持充足的睡眠和饮水充足，以帮助身体更好地恢复。同时，如果症状持续加重或伴有其他不适症状，应及时就医检查和治疗。另外，在治疗期间要保持良好的心态，避免过度焦虑和压力影响身体的恢复。总之，感冒发烧时浑身发冷需要采取适当的措施来缓解症状并促进身体的恢复。