为什么深呼吸后血压就降下来了

深呼吸后血压下降的原因主要有以下几个方面：

1、呼吸对心脏的刺激减少：深呼吸时，呼吸频率减缓，心脏收缩频率也会相应减缓，这有助于减轻心脏的负担，从而减轻心脏对血管的压力，导致血压下降。

2、氧气供应增加：深呼吸能够增加血液中的氧气含量，改善血液循环，这有助于改善血管壁的血液流通状态，从而使得血液能够更有效地运输营养和废物等。这一改变在一定程度上可能有利于改善心血管的功能状态，从而有助于降低血压。

需要注意的是，深呼吸对于血压的影响并不是长期的解决方案。虽然偶尔进行深呼吸可以帮助暂时缓解高血压症状，但它不能替代长期的健康生活方式或降压药物治疗。另外，对于有心脏病或其他严重疾病的人而言，过度深呼吸可能会引发其他健康问题，因此在进行深呼吸之前最好先咨询医生的意见。如果出现血压持续升高或其他症状，应及时就医寻求专业的诊断和治疗。