做完人流后注意事项有哪些
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
做完人流后，女性需要注意以下几个方面：
1、保持休息和充分睡眠：人流手术对身体有一定创伤，术后需要休息两周左右的时间，避免过早工作或活动。同时要保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳和熬夜。
2、饮食调理：保持均衡饮食，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养成分的食物，如鸡肉、瘦肉、鲜鱼等，有助于身体的恢复。避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒和吸烟。
3、注意个人卫生：术后要注意个人卫生，每天用温水清洗外阴部，保持清洁干燥。避免使用未经医生指导的阴道洗液或药物。
4、避免性生活：术后一个月内应避免性生活和盆浴，以免引起感染。如果有发热、分泌物异味等异常情况，应及时就医。
5、复查：按照医生的建议定期进行复查，确保身体恢复良好。如有异常情况，随时就医检查。
6、保持心情舒畅：术后要保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张等不良情绪影响身体恢复。
7、避孕：如果有性生活，一定要做好避孕措施，避免短时间内再次怀孕。
总之，做完人流后需要注意休息、饮食、卫生等方面的问题，保持良好的生活习惯和心态，有助于身体的恢复。如有任何异常症状或疑虑，应及时就医咨询。
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