甲亢应多吃什么食物

甲亢患者应该多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物，以补充身体所需营养。

首先，高热量食物如米饭、面食等，有助于补充身体消耗的能量。其次，高蛋白食物如蛋类、肉类、奶制品等也是必备选择，可以为身体提供足够的蛋白质。此外，新鲜的水果和蔬菜富含维生素，也是不可或缺的营养来源。例如，橘子、苹果、菠菜等都是不错的选择。

同时，甲亢患者需要注意避免摄入含碘过多的食物，如海带等海产品。并且应该避免辛辣刺激性食物，以免刺激身体导致病情加重。平时也要多喝水，保持良好的新陈代谢。此外，虽然糖和脂肪类的食物对身体健康也是必须的，但患者需要适量摄取以保证身体得到全面的营养供给，不过量食用也不会对病情造成不利影响。因此甲亢患者应平衡饮食，合理搭配各种食物以确保全面营养的摄入。