什么是肌肉劳损的症状

肌肉劳损的症状主要包括以下几点：

1、疼痛：表现为肌肉酸胀、疼痛，尤其在活动之后尤为明显，偶见局部压痛、发僵等现象。疼痛部位主要集中在颈椎、腰部等肌肉长期反复收缩的部位。此外，疼痛也可能出现在反复紧张及高强度压力的工作姿势或外伤引起的局部疼痛区域周围，某些特殊姿势和体位会明显加重疼痛。这些症状主要与肌肉和筋膜受到外力牵拉、劳累、受凉等因素长时间作用有关。随着病情发展，可能会出现持续性钝痛。这些症状通常会反复出现。这是肌肉劳损的最主要症状。

2、肌肉僵硬和紧张：由于长期保持不良姿势或过度使用某些肌肉群，会导致肌肉长时间处于紧张状态，从而引起肌肉僵硬和紧张的现象。在这种情况下，局部血液循环也可能受到影响，进而可能导致病情恶化。如果出现颈椎和腰部僵硬及不适的现象时应该给予相应的治疗。

如果出现上述症状，建议及时就医进行诊断和治疗。平时应注意避免长时间保持同一姿势，适当进行伸展和运动，加强肌肉锻炼，有助于预防肌肉劳损的发生。另外，根据医生的建议，一些药物和物理治疗手段也可以帮助缓解肌肉劳损的症状。总的来说，及时寻求专业医疗意见并采取适当措施非常重要。