乳房胀痛不通奶怎么治疗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
乳房胀痛且奶水不通，可能是由于乳汁淤积或乳腺炎等原因引起的。针对这种情况，可以采取以下治疗方法：
1、热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，注意温度不宜过高，以避免烫伤皮肤。热敷有助于促进局部血液循环，缓解乳房胀痛并帮助疏通乳腺。
2、按摩：轻轻按摩乳房，从周围向乳头方向进行按摩，有助于排出淤积的乳汁。
3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，以便更好地刺激乳头和乳腺，帮助乳汁流出。
4、使用吸奶器：如果乳房胀痛严重，可以使用吸奶器辅助吸出乳汁。
5、寻求专业帮助：如果乳房胀痛持续不减或加重，建议及时寻求医生或乳腺专家的帮助，以排除乳腺炎等严重情况。
6、饮食调整：保持均衡的饮食，增加液体摄入，有助于维持良好的乳汁分泌。
7、避免压迫乳房：睡觉时避免压迫乳房，以免加重乳汁淤积和胀痛。
请注意，以上建议仅供参考。如果乳房胀痛且奶水不通的症状持续不减或加重，请及时就医以获取专业的诊断和治疗。
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