月经早来了十天正常吗

月经早来了十天可能不正常，但也有可能是正常现象。这主要取决于个人的月经周期和是否伴随其他症状。

月经周期是指月经来临的间隔时间，每个人的月经周期都不尽相同。正常的月经周期一般在21天到35天之间。如果平时月经周期规律，偶尔出现一次月经提前十天的情况，可能是由于多种原因造成的，比如环境因素、情绪压力过大、体内激素异常等。这些原因都可能影响女性的月经周期。这种情况一般是正常的，调整生活节奏和心态后，通常可以恢复正常。

但如果经常出现月经提前十天的情况，可能是黄体功能不足导致的月经周期缩短。在这种情况下，建议在月经后半期口服黄体酮调理治疗，改善症状。这种情况则可能是异常现象。建议及时就医检查，了解具体的原因并接受相应的治疗。

总的来说，如果月经提前十天伴随其他不适症状如疼痛、不适等，建议及时就医咨询医生的专业意见。此外，保持良好的生活习惯和心态也对月经规律有很大的帮助。例如保持规律的作息习惯，避免熬夜劳累，避免情绪压力过大等。同时要注意个人卫生，避免感染炎症等可能引发月经不调的因素。总之要注意综合观察身体状况和情绪变化等具体情况进行综合判断。平时应养成良好的生活习惯并注意保持情绪稳定等。