双手及脚趾头长骨刺怎么办
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问题详情：双手及脚趾头长骨刺怎么办？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
双手和脚趾头长骨刺，可能是由于关节老化、长期劳损、关节炎等原因引起的。针对这种情况，可以采取以下措施：
1、药物治疗：在医生的指导下使用非处方药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可以考虑局部封闭注射治疗。
2、物理治疗：如热敷、针灸、按摩等，可以帮助缓解局部疼痛，改善血液循环。
3、运动康复：进行适当的手部运动和脚趾运动，以加强关节周围肌肉的力量，减轻关节负担。避免长时间重复同一动作，注意劳逸结合。
4、日常生活调整：注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋，以减少脚趾的应力。
5、饮食调理：多摄入富含钙质、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于骨骼健康。
6、定期检查：如果双手和脚趾的骨刺症状持续加重或出现其他不适，应及时就医检查，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。
请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需根据患者的具体情况和医生的建议来制定。如果症状严重或持续加重，请及时就医。
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