阿胶吃多了有什么害处吗

510次浏览・7月前

问题详情：阿胶吃多了有什么害处吗？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

阿胶是一种中药材，具有补血、滋阴、润肺等多种功效，适量食用对身体有益。但是，如果过量食用阿胶，可能会导致一些害处，主要表现在以下几方面：

1、消化不良：阿胶性滋腻，脾胃虚弱的患者吃多了容易导致消化功能受到影响，出现腹胀、腹痛等症状。

2、上火：阿胶偏热性，过量食用可能会导致口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。特别是湿热体质的人群，需要注意适量食用。

3、过敏反应：部分患者对阿胶成分过敏，过量食用可能会导致皮疹、皮肤瘙痒等过敏反应。

4、加重出血症状：虽然阿胶具有补血功效，但如果患者本身存在出血症状，阿胶的活血作用可能会加重出血情况。因此，在出血期间应谨慎食用阿胶。

5、其他潜在风险：长期大量食用阿胶还可能增加患高血压、高血脂等疾病的风险。此外，阿胶中含有一定量的雌激素，过量摄入可能会影响人体的内分泌系统。

因此，在食用阿胶时，应根据个人体质和健康状况适量食用，避免过量摄入。如有疑虑，建议在医生的指导下食用。此外，脾胃虚弱的人群以及高血压、高血脂等患者，在食用阿胶时更应谨慎。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有