拔罐完可以吹空调吗
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
拔罐后，一般不建议立即吹空调。拔罐的主要目的是疏通人体经络，起到除湿排毒的作用。在此过程中，身体大部分经络处于打开状态，身体内的湿气和寒气会随之排出。如果此时吹空调，特别是温度较低的情况下，可能会使外界的湿气和寒气侵入体内，从而导致身体受凉引起不适。因此，拔罐后需要注意保暖，避免受寒。
如果室内温度较高，拔罐后需要开空调调节温度，可以适当开启空调，但需保持室内温度适宜，并注意以下几点：
1、避免空调风直吹身体，特别是避免直接吹到拔罐部位。
2、保持适当的空调温度，不宜过低。建议保持在26℃以上，减少寒冷刺激。
3、拔罐后短时间内使用空调需穿着相对保暖的衣物遮住拔罐部位，避免受凉。同时减少身体暴露部位，做好身体保暖措施。拔罐后可适当饮用温热水等饮品驱寒保暖。此外也可根据个体反应和适应情况灵活调整开空调的时间及频率。逐渐适应后吹空调问题不大，不必过于担忧其带来的不良影响。请注意在拔罐时需要在医生的指导下进行。如有不适请立即就医寻求治疗。总之，在拔罐后应当注意保暖和避免受寒等措施，以确保身体健康。
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