马齿苋头煲汤功效是什么

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问题详情：马齿苋头煲汤功效是什么？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

马齿苋头煲汤的功效主要包括清热解毒、凉血止血、降低血压等。具体分析如下：

1、清热解毒：马齿苋头煲汤具有清热解毒的作用，有助于排出体内的热毒，减轻皮肤肿痛、口腔溃疡等症状。同时，马齿苋头煲汤还有助于清除体内的湿热，有助于改善湿热泄泻、痢疾等病症。

2、凉血止血：马齿苋头煲汤还具有凉血止血的作用，对于改善血热引起的出血症状有一定的帮助，如牙龈出血、鼻出血等。此外，对于便血、产后出血等也有辅助调理作用。

3、降低血压：马齿苋头煲汤中的钾离子含量较高，有助于维持体内钾钠平衡，从而有助于降低血压，预防高血压等心血管疾病的发生。因此，高血压患者适量食用马齿苋头煲汤有助于调节血压水平。

除了以上功效，马齿苋头煲汤还可以改善脚气水肿等问题。在煲汤时可根据个人口味和需求调整食材搭配。但需注意，脾胃虚寒的人群不宜过多食用马齿苋头煲汤，以免影响消化功能。同时，对马齿苋过敏者应避免食用。

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