腰椎间盘突出要怎么治
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰椎间盘突出（腰椎间盘突出症）的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗两种。具体的治疗方案需要根据患者的具体情况来定制。
1、保守治疗：
（1）药物治疗：使用止痛药（如非处方药如布洛芬等）可以缓解疼痛和炎症。还可以考虑使用肌肉松弛药物，以减轻肌肉紧张和疼痛。但长期依赖药物并非长久之计，应在医生指导下使用。
（2）物理治疗：物理疗法如热敷、按摩、针灸等可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张。
（3）康复训练：进行针对性的康复训练，如瑜伽、普拉提等，可以增强腰部肌肉的力量和柔韧性，预防进一步的损伤。
（4）生活调整：保持良好的生活习惯，避免长时间坐立不动或过度负重。使用合适的床垫和座椅，保持正确的姿势。戒烟和限制酒精摄入也有助于缓解症状。
2、手术治疗：对于严重的腰椎间盘突出症状，如剧烈的疼痛、神经压迫导致的功能障碍等，可能需要手术治疗。手术方法包括：
（1）腰椎间盘切除术：移除压迫神经的间盘组织，以消除症状。
（2）腰椎融合术：在切除间盘后，使用骨移植或其他方法将椎体融合，以稳定腰椎。
在选择治疗方法时，建议与医生详细讨论，了解各种方法的优缺点，并根据自身情况做出决策。不同的患者可能会有不同的治疗效果，因此治疗方案应根据个体情况进行调整。同时，即使症状得到缓解，也要注意保持良好的生活习惯和进行康复训练，以预防症状的再次发作。
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