蒲公英桂花茶功效是什么
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
蒲公英桂花茶具有多种功效：
1、清热解毒：蒲公英本身就有很好的清热解毒作用，对各种炎症都有很好的疗效，桂花还有止咳和养生的功效，所以蒲公英桂花茶能改善身体出现的咽喉肿痛等炎症。
2、祛寒止痛：蒲公英属于寒性植物，桂花性温可以达到中和寒性的效果，因此蒲公英桂花茶能驱寒止痛。特别是对于胃寒的人群来说，这种茶是非常不错的选择。同时它对肠胃系统具有良好的调节作用，促进消化和吸收。
3、养生润肺：桂花中所含的芳香物质可以改善呼吸问题，滋养肺部，蒲公英与桂花结合可以更好地发挥养生的功效。蒲公英桂花茶还能预防呼吸道疾病和肺炎等疾病。同时其香味可以舒缓精神压力，帮助改善睡眠质量。
4、美容美颜：蒲公英桂花茶含有丰富的营养成分，可滋养肌肤细胞并增强肌肤免疫力，同时具有美白和去除脸部色斑的功效。另外它还能排毒养颜，对女性皮肤有良好的保养作用。
总的来说，蒲公英桂花茶具有多种健康益处，适合日常饮用。但请注意，对于蒲公英或桂花过敏的人应避免饮用此茶。若有任何不适或疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。
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