晚上血压高是什么原因

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问题详情：晚上血压高是什么原因？

精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

晚上血压高的原因可能涉及多个方面。

1、高血压的波动性较大是原因之一。正常人的血压有一定规律性的波动，尤其是受环境因素的影响，晚上的时候交感神经会重新占据优势，从而使心率增快并引起血压升高。同时，可能伴随冠状动脉缺血狭窄或大脑神经系统兴奋状态过度等因素导致继发性血压增高。然而这些通常都在身体自我调控的范围以内。一些长期服用降压药的人可能会有不规律或不适当服用降压药的问题，这也是引起晚上血压高的问题的原因。为了避免这种现象的发生，应该在日常生活中对作息习惯、运动习惯以及饮食习惯进行一定的调整和改善。如果情况较为严重，建议立即前往医院进行检查和治疗。

2、一些患者可能因为精神压力过大或情绪波动过大而导致睡眠质量下降，从而导致血压升高。这种情况下需要保持良好的心态和情绪，避免情绪波动过大或劳累过度等诱发因素。同时，保持良好的睡眠质量和时间也是非常重要的。如果血压持续升高，需要及时就医并接受医生的指导和治疗。此外，一些不良的生活习惯也可能导致夜间血压升高，如熬夜等。因此保持良好的生活习惯对于控制血压也是非常重要的。

总的来说，晚上血压高的原因涉及生理、心理和环境等多个方面，需要综合考虑个体因素并采取相应的控制措施，如有持续严重的情况，建议立刻就医寻找专业医生的指导和治疗。

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