宝宝拉肚子吃什么水果比较好

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问题详情：宝宝拉肚子吃什么水果比较好？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

宝宝拉肚子时，饮食的选择需要特别注意，水果方面也有一些可以选择的，但需要根据宝宝的年龄、病情和个体差异来决定。以下是一些适合宝宝拉肚子时食用的水果：

1、苹果：苹果富含营养，且对于拉肚子有一定的缓解作用。可以将苹果做成苹果泥或者蒸苹果给宝宝食用。

2、番木瓜：番木瓜含有酵素，可以帮助分解蛋白质，促进消化。同时，番木瓜中的乳状汁液有助于缓解拉肚子症状。

3、桃子：桃子属于温性水果，不会对肠胃造成刺激，适量食用有助于缓解腹泻。

4、荔枝和桂圆：这两种水果对肠道也有一定益处，拉肚子时可以适当食用。特别是对于大便像水一样稀的腹泻宝宝来说，这些食物可能对缓解症状有帮助。

除了选择合适的水果外，还可以给宝宝吃一些胡萝卜汁或苹果汁等富含营养的食物来补充营养。同时，避免给宝宝食用寒凉性的水果如梨子、火龙果等，以免加重腹泻症状。此外，如果宝宝拉肚子的情况严重或持续时间长，应及时就医。总之，在宝宝拉肚子期间，家长应根据宝宝的实际情况选择合适的饮食，并在必要时寻求医生的帮助。

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