茉莉花泡茶的功效有哪些

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问题详情：茉莉花泡茶的功效有哪些？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

茉莉花泡茶的功效主要包括以下几点：

1、清热解毒：茉莉花茶能够清热解毒，有效缓解目赤肿痛等症状。同时，对于口腔溃疡或皮肤溃疡的患者，具有一定的改善作用。

2、清新口气：茉莉花茶具有独特的芬芳香气，有助于清新口气，去除口臭。对于改善口腔异味和预防口腔疾病有一定的帮助。

3、疏肝解郁：茉莉花茶还具有疏肝解郁的作用，有助于缓解焦虑、抑郁等不良情绪。对于工作压力大、生活节奏快的人群来说，适量饮用茉莉花茶可以起到舒缓压力、改善情绪的作用。

4、抗菌消炎：茉莉花茶对多种细菌具有一定的抑制作用，如大肠杆菌等，因此具有抗菌消炎的功效。

5、抗氧化和美容养颜：茉莉花茶含有丰富的抗氧化物质，能够帮助身体抵抗氧化应激，延缓衰老。同时，茶中的维生素C等营养物质也有助于保持皮肤健康，具有一定的美容养颜效果。

6、促进消化：适量饮用茉莉花茶能够促进肠胃蠕动，有助于消化食物，缓解胃部不适。

请注意，虽然茉莉花茶具有多种功效，但并非人人适用。在饮用前，请根据个人体质和健康状况适量饮用，如有不适，建议及时就医。

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