高血压人能喝柠檬水吗

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精选回答

强华 副主任医师 心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

高血压患者可以喝柠檬水。柠檬富含维生素和矿物质,对人体健康有益。而且,喝柠檬水还有助于扩张血管,对高血压患者的血压控制是有益的。

虽然高血压患者日常可适量饮用柠檬水,但要注意不宜过量或过浓,同时要尽量避免喝冰镇的柠檬水,以防引起胃部不适或引起血压的剧烈变化。此外,高血压患者还需要注意以下几点:

1、饮食应以低盐、低脂、低胆固醇为主,避免摄入过多盐分和脂肪。

2、注意作息规律,避免熬夜劳累。

3、保持心情舒畅,避免情绪过度紧张焦虑。

4、定期监测血压水平,遵医嘱按时服药。在服用高血压药物期间,要避免饮用柠檬水影响药物效果。在服药期间尽量以白开水为主。最后请注意,若有任何不适应及时就医。

综上所述,高血压患者在适当的条件下饮用柠檬水是有好处的。若患有高血压并且伴随其他病症,建议咨询医师获取专业的建议。

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