女性老掉头发怎么回事
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
女性老掉头发可能有多种原因，包括以下几个方面：
1、遗传因素：部分女性掉发与遗传有关，父母存在脱发情况可能导致子女也出现脱发问题。遗传因素只能进行针对性治疗，可以选择假发或者佩戴帽子进行遮盖。
2、生活习惯：如经常熬夜、情绪过度紧张、工作压力过大等可能导致头发掉落。保持作息规律，减少熬夜，适当锻炼，保持愉悦的心情和健康的身体状态可以改善这种情况。此外，节食减肥或者过度控制饮食导致身体缺乏营养元素也是造成脱发的重要原因。科学的饮食搭配和良好的饮食习惯是必要的，有助于改善脱发问题。
3、疾病或药物因素：若存在疾病或者正在服用的药物可能造成头发掉落，如化疗药物等。在这种情况下，需要及时寻求医生的帮助进行诊断和治疗。此外，长期反复高烧、贫血或者营养不良等也可能引起脱发问题。需要注重营养补充和身体健康管理，如有贫血症状，可以适当补充铁元素和蛋白质丰富的食物如红枣、瘦肉等。同时要注意头发的护理和清洁，避免过度使用化学产品等导致头发受损的因素。保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防和治疗脱发问题需要从多方面入手。如果掉发情况严重或持续不见好转，建议及时就医寻求专业治疗。
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