备孕为什么吃叶酸

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问题详情：备孕为什么吃叶酸？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

备孕期间吃叶酸的原因有以下几点：

1、预防胎儿神经管缺陷：叶酸是胎儿神经管发育的重要物质，备孕期间吃叶酸可以帮助预防胎儿神经管缺陷，如无脑儿、脊柱裂等。

2、促进胎儿细胞发育：叶酸可以促进胎儿细胞的生长和分裂，为新生宝宝提供必需的细胞分裂基础。此外，还有助于合成DNA的基本物质，有利于胎儿的智力发育。

3、提高免疫力：在备孕期间吃叶酸还可以帮助提高身体的免疫力，有助于降低孕妇妊娠高血压综合征的发生率，以及有助于降低一些妊娠并发症的风险。这对于孕期妈妈的健康也是非常重要的。另外，还可以预防孕期贫血的发生。

综上所述，备孕期间吃叶酸是非常必要的。一般建议从备孕前三个月开始补充叶酸，一直持续到孕期结束。同时，补充叶酸的剂量需要在医生的指导下进行，以避免过量或不足的风险。除了通过药物补充叶酸外，还可以通过食物来摄取叶酸，如绿叶蔬菜、水果等。

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