患糖尿病人能吃山药吗

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问题详情：患糖尿病人能吃山药吗？

精选回答

任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

糖尿病患者可以适量食用山药。

山药所含的热量较低，含有较多的膳食纤维，有助于延缓食物的消化和吸收，对于控制血糖波动有一定作用。此外，山药还富含多种营养成分，如蛋白质、维生素以及多种微量元素等，有助于补充身体所需的营养物质。因此，糖尿病患者适量食用山药有益于身体健康。但请注意，任何食物的摄入都应该遵循适量原则。因为山药中的碳水化合物含量较高，所以需要将其纳入糖尿病饮食计划之中，并且要保证总热量的摄入均衡。

因此，建议糖尿病患者遵循医生的饮食指导，合理搭配食物，确保摄入均衡的营养并保持健康的饮食习惯。同时，在食用山药时，还需要继续服用治疗糖尿病的药物，以维持血糖水平的稳定。如有任何疑虑或病情变化，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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