如何让肾结石排出
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汪隆旺 副主任医师 泌尿外科
南昌大学第一附属医院三甲
要让肾结石排出，需要采取综合治疗措施，包括药物治疗、生活方式的调整以及必要的医疗干预。以下是一些具体的方法：
1、药物治疗：
在医生的指导下，使用一些能够帮助排石的药物治疗，如α受体阻滞剂、利尿剂等。
2、调整生活方式：
适量增加水分摄入有助于结石排出。大量饮水有助于稀释尿液，减少结晶的形成，从而有助于结石的排出。保持适度的运动也有助于结石的排出，尤其是跳跃、跑步等运动方式。均衡饮食也很重要，避免过多摄入可能导致结石形成的食物，如富含草酸的食物等。
3、医疗干预：
对于较大的结石或位置较深的结石，可能需要采用医疗手段来协助排出结石。体外冲击波碎石是一种常用的方法，通过高能冲击波将结石破碎成小颗粒，以便更容易排出。此外，根据具体情况，医生可能会建议进行手术取石。
4、按摩和穴位疗法：
可以通过按摩肾俞穴、足三里等穴位来帮助排石。按摩这些穴位有助于舒缓输尿管，帮助结石顺利排出。
请注意，每个人的情况都是独特的，因此必须在医生的指导下进行治疗和排石。在采取任何排石措施之前，请务必咨询医生意见。如果怀疑患有肾结石，请尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。
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