走路多膝盖痛怎么回事

走路多导致膝盖疼痛可能有以下几种原因：

1、过度运动劳损引起的膝关节滑膜炎症，膝关节内的滑膜组织在走路时会产生局部充血和水肿，导致局部炎症反应，表现为膝盖疼痛。这种情况可以通过休息和热敷来缓解。

2、膝关节周围韧带或肌腱关节囊等软组织的劳损，长期走路过多可能导致关节囊周围韧带等软组织产生摩擦刺激，形成慢性炎症。如果伴有软骨退变磨损或受到外部刺激的影响，这种疼痛会更加明显。这种情况下，可以采取局部封闭治疗或口服药物治疗。

3、膝关节退行性骨关节炎，常见于中老年人群，由于关节退变老化、关节间隙狭窄等因素，导致关节活动时出现疼痛。这种疼痛可以通过口服非甾体抗炎药或关节腔内注射药物来缓解。此外，在日常生活中要注意避免剧烈运动和负重活动，以免加重关节磨损和疼痛。

总的来说，走路多导致的膝盖疼痛可能是由于膝关节滑膜炎症、膝关节周围软组织劳损或膝关节退行性骨关节炎等原因引起的。建议在日常生活中适度运动并避免过度劳累，如果疼痛持续或加重，请及时就医检查和治疗。