月经周期是什么意思

502次浏览・7月前
问题详情：月经周期是什么意思？

精选回答

黄洁贞 副主任医师 妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

月经周期是指女性月经来临的第一天开始算起，一直到下一次月经来临的前一天为止，这段时间被称为一个月经周期。月经周期主要由以下几个阶段组成：

1、月经期：月经期是女性月经来临的时期，持续的天数大概在3~7天。这个阶段的血液会伴随着子宫内膜碎片、宫颈黏液以及阴道上皮细胞一起流出体外。部分女性可能会感到子宫收缩引发腹部有疼痛感，这称为痛经。另外，出血严重者还会伴随全身乏力等症状。这是由于激素影响以及神经化学物质共同作用导致的，不需要太过担心。注意月经期间要保持私处的卫生清洁，少吃辛辣生冷的食物，保持良好的作息规律。

2、卵泡期：卵泡期是月经周期的第5天到第13天之间，卵泡会在此阶段快速生长并且逐渐成熟发育成成熟的卵子，黄体形成前的这段时期通常被称为卵泡期或增殖期。在这个时期中，卵巢和卵泡的功能恢复也是一个关键的过程。因此，这个阶段女性应该注意营养的摄入和保持良好的生活习惯以促进卵泡的正常发育。

月经周期的变化对于女性的生理和生育能力具有重要影响。每个人的月经周期都可能有所不同，了解自己的月经周期有助于女性更好地管理自己的健康和生育计划。如有任何关于月经周期的疑虑或问题，建议咨询医生或妇科专家以获取专业的建议和指导。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题