正常人吃很多糖血糖也不高吗

正常人适量摄入糖分后，血糖不会升高，因为人体能够调节血糖水平，确保血糖保持在正常范围内。

具体来说，当一个人摄入糖分后，身体会根据需求将糖分与胰岛素结合，通过一系列复杂的代谢过程，将糖分转化为能量或储存起来。同时，肝脏也会储存糖分，并在需要时释放到血液中，以保持血糖水平的稳定。

但是，如果一个人长期大量摄入糖分，超过了身体对糖分的处理能力，血糖水平就可能会升高。特别是对于糖尿病患者或存在胰岛素抵抗的人群来说，摄入过多的糖分可能会导致血糖明显升高。因此，即使是健康的人，也应该控制糖分的摄入量，保持均衡饮食，避免过度摄入糖分。

如果有关于饮食和血糖的疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。