来例假能喝百香果水吗

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

来例假时,女性可以适量喝百香果水。百香果中含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维等,对身体有一定的益处。适量饮用百香果水可以补充身体所需的营养,帮助提高免疫力。而且,百香果还具有消炎、解毒、降脂、降血压等作用,有助于缓解经期一些不适感。

但需要注意的是,百香果属于寒凉性的水果,所以例假期间不要大量饮用百香果水,尤其是体质偏寒的女性。此外,对百香果过敏的人应避免饮用。

经期饮食应以清淡、易消化为主,避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。如有任何不适,建议及时就医。总之,适量喝百香果水对身体是有好处的,但要根据个人体质情况来决定饮用量。

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