人参黄精茶功效与作用

人参黄精茶的功效与作用主要包括以下几个方面：

1、滋阴补气：黄精是一种滋补性药材，对于阴虚肺燥导致的干咳、口渴等症状具有缓解作用。人参则能大补元气，增强人体的抗疲劳能力。因此，人参黄精茶能够滋阴补气，改善人体多种因缺乏正气导致的不适症状。

2、益肾润肺：黄精不仅能够滋阴养血，还归肾经，能够益肾精，固本气，与人参配合使用可以增强补益效果。常饮人参黄精茶能够改善肾虚引起的腰膝酸软、体倦乏力等症状。此外，对于肺部不适引起的久咳等症状也有较好的调理效果。

3、延缓衰老：人参黄精茶具有提高免疫力和抗氧化的功能，对于延缓衰老有一定作用。长期坚持饮用可以辅助改善皮肤状态。此外，还能辅助调节血糖和血压等身体指标。

请注意，虽然人参黄精茶具有一定的功效和作用，但应在适宜人群的合理膳食结构下饮用，不建议大量饮用或者完全依赖饮茶调理身体。如有身体不适请及时就医，遵医嘱进行治疗和用药。如对人参黄精茶有过敏反应的个体，应避免饮用。孕妇及哺乳期妇女慎用。