足跟刺痛是为什么

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问题详情：足跟刺痛是为什么？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

足跟刺痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、跟骨退行性改变：随着年龄的增长，跟骨发生退行性改变，可能导致跟骨周围的肌肉、肌腱、关节囊等组织发生炎症反应而引起刺痛。

2、跟骨脂肪垫损伤或变薄：这种情况会引起局部疼痛和活动受限等症状。脂肪垫起到减震的作用，当身体缺乏运动时脂肪垫变薄并失去弹性时，可能会导致跟骨刺痛的症状。另外，长期的慢性劳损也会导致脂肪垫的损伤变薄。

3、跟骨骨刺：常见于中老年人或长期行走或跑步的人群。跟骨周围软组织受到刺激后可能产生炎症和水肿，从而产生刺痛感。不过，并非所有骨刺都会导致疼痛，只有在跟骨出现明显压迫或牵拉症状时才会引起疼痛。这种疼痛有时会在休息后缓解，但长时间行走或劳累后可能会加重。

4、跟腱周围炎症或跟腱损伤：跟腱周围存在炎症或与邻近肌肉组织出现炎症、损伤时，也会表现为足跟周围的刺痛感。在足部运动过程中可能由于跟腱过度牵拉或劳损等原因导致疼痛加剧。

除了上述原因外，跟骨周围组织的急性损伤、鞋子不合适等也可能导致足跟刺痛。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议咨询医生进行诊断和治疗。

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